Comment une hépatite B peut changer ma vie ?
Si vous êtes atteint d’une hépatite aiguë B, cela ne durera que quelques semaines ou quelques mois. La plupart des personnes atteintes de la forme aiguë de l’infection guérissent complètement et n’ont pas de problèmes de santé sur le long terme.1
Si vous avez une hépatite chronique B, il se peut que vous ayez cette infection à vie.2 Dans la mesure où l’hépatite B est une maladie très contagieuse, il est important de prendre les mesures nécessaires pour ne pas contaminer les autres en suivant ces conseils3 :
| • | Utilisez toujours un préservatif lors de vos rapports sexuels |
| • | Demandez à vos partenaires de se faire dépister. |
| • | Le vaccin contre l’hépatite B existe, parlez-en à vos proches. |
| • | Ne partagez pas vos effets personnels comme vos rasoirs, brosses à dents et coupe-ongles avec les autres. |
| • | Evitez l’abus d’alcool. Celui-ci peut endommager le foie. |
| • | Si vous êtes enceinte ou essayer de l’être, informez-en votre médecin pour une meilleure prise en charge de votre grossesse et de votre accouchement. |
| • | Si vous pensez avoir un quelconque aphte dans la bouche, ne partagez pas de nourriture et ne buvez pas dans le même verre que d’autres personnes. |
| • | Informez votre dentiste et les autres professionnels de santé qui vous suivent que vous avez une hépatite B. |
| • | Si vous fumez, vous devriez vous arrêter. Fumer peut être très nocif pour le foie. |
| • | Consultez votre médecin avant de prendre des herbes médicinales ou des médicaments. Certains peuvent endommager le foie. |
| • | Si vous vous sentez triste ou n’arrivez plus à profiter des activités qui vous donnent satisfaction normalement comme les loisirs ou passer du temps avec votre famille ou vos amis, il se peut que vous ayez une dépression. Parlez-en à votre médecin ou contactez un organisme qui peut vous aider. Vous trouverez une liste d'organismes de soutien dans "Comment me faire aider ?" |
Vous devriez également prendre soin de vous en suivant un régime sain, riche en fruits et légumes. Evitez autant que possible les aliments riches en graisses.4
Il est important de savoir que de nombreuses personnes atteintes d’hépatite chronique B mènent une vie tout à fait normale. Vous devriez continuer à vous investir dans des activités qui vous procurent du plaisir. Suivez les conseils de votre médecin pour vous aider à améliorer votre qualité de vie.
Références
1 Organisation Mondiale de la Santé, http://www.who.int/immunization/topics/hepatitis_b/en/index1.html2 Centers for Disease Control and Prevention, http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/faqb.htm
3 The Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com/health/hepatitis-b/DS00398/DSECTION=9
4 The Hepatitis B Foundation, http://www.hepb.org/patients/adults_and_hepatitis_b.htm
